semestr podzim/zima 2026/27
středa 8:00-9:00
Gravid jóga, známá také jako těhotenská jóga, je speciálně přizpůsobená forma jógy určená pro těhotné ženy. Je navržena tak, aby podporovala fyzickou a emocionální pohodu během těhotenství. Lekce jsou zaměřeny na vyladění ženské energie. Začínají relaxací a pokračují speciálními ásanami s dýcháním do reprodukčních orgánu. Velmi důležitý je dech a techniky, které umožňují přesné vedení energií v těle tak, aby se postupně vyrovnala hladina hormonů a došlo k ideálnímu harmonickému vyladění v celém organizmu.
Vše je propojeno jemnými ásanami, mudrami a bandhami.
Cílem každé lekce je delší závěrečná relaxace.
NENÍ NUTNÉ ZAKOUPIT CELÝ KURZ, LZE ZAPLATIT MINIMÁLNĚ 5 LEKCÍ A DALŠÍ DOKUPOVAT, DLE TRIMESTRU….
CENA: 200 Kč / lekce
Přihlašování ZDE.
