PLATBU ZA KUZR JE MOŽNÉ ROZDĚLIT!!!! NEVÁHEJTE MĚ KONTAKTOVAT. Dita Línová 608 323 545 semestr podzim/zima 2026/27 Senioři – pondělí 8:00 – 9:00 Pilates je cvičební metoda zaměřená na posílení středu těla, zlepšení držení, zvýšení flexibility a kontroly pohybu. Každý pohyb je přesný a vědomý, důraz se klade na detailní provedení cviků a řízené dýchání, […]

semestr podzim/zima 2026/27 středa 8:00-9:00 Gravid jóga, známá také jako těhotenská jóga, je speciálně přizpůsobená forma jógy určená pro těhotné ženy. Je navržena tak, aby podporovala fyzickou a emocionální pohodu během těhotenství. Lekce jsou zaměřeny na vyladění ženské energie. Začínají relaxací a pokračují speciálními ásanami s dýcháním do reprodukčních orgánu. Velmi důležitý je dech a […]

semestr podzim/zima 2026/27 Každé třetí úterý jednou měsíčně – 18:00-20:00 Moje podnikání, moje cesta – Mastermind pro ženy, které si přestaly říkat, že na to musí přijít samy. Mastermind je způsob učení, který nedokážou nahradit žádné kurzy. Je to čas, kdy účastnice sdílí své vlastní příběhy, impulsy, problémy a podněty a vy si všimnete, že […]

semestr podzim/zima 2026/27 Každý druhý čtvrtek jednou měsíčně – 18:00-20:00 Moje práce po rodičovské – Mastermind pro maminky, které si chtějí udělat jasno, co dál Návrat do práce po rodičovské není jen praktická otázka. Je to chvíle, kdy si najednou uvědomíte, že ta práce, do které jste se těšila, vás vlastně děsí. Nebo že ta, do […]

semestr podzim/zima 2026/27 KC Údolní – čtvrtek 17:00-17:45 RC U Motýlků – čtvrtek 15:30-16:15 Pomocí her budou děti poznávat základní anglické fráze a slovíčka. Téma: číslovky, barvy, pocity, počasí, ovoce a zelenina, koníčky, jídlo, hračky, Velikonoce a Vánoce… Pomůcky : obrázky slovíček, plastové ovoce a zelenina. Děti dostanou kopie k výuce. Cílem kurzu je seznámit […]

děti 1.-6. třída – čtvrtek 13:45-15:45 děti 1.-6. třída – čtvrtek 16:00-18:00 Ukázková lekce ve čtvrtek 24.9. v čase 16:00-18:00 Odpolední pohyb na čerstvém vzduchu a dobrodružství v přírodě, které děti baví a zároveň je formuje pro život. Stavíme přístřešky, učíme se bezpečně pracovat s nožem a křesadlem, překonáváme různé výzvy. Vše bez tlaku na […]

děti 1.-7. třída ZŠ – Údolní – pondělí 14:30-15:30 děti 1.-7. třída ZŠ – Kunratice – středa 14:30-15:30 Programem kurzu je herecká, pěvecká a taneční průprava pod vedením zkušeného muzikálového profesionála, pro provedení company a sborů ve studovaném muzikálovém představení. Dále pak příprava vlastního vystoupení pro pololetní koncerty. Během roku se děti účastní podzimních a […]

děti 3-6 let – Údolní – pondělí 15:45-16:30 děti 3-6 let – Kunratice – středa 15:45-16:30 Kroužek rozvíjí dramatické, pohybové, výtvarné a hudební dovednosti dětí najednou. Během lekcí muzikálové přípravky se děti naučí nové básničky a písničky, které budou pohybově doplňovat. Děti pracují během lekcí s metodickou knihou, kde jsou k dispozici jednotlivá témata. Do […]